养生帖:压力可致癌 针灸按穴助放松

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按压手脚——支沟位于前臂外侧腕横纹上三寸,尺骨和桡骨之间。而足三里位于膝关节,髌骨下缘下三寸处。自我按压手脚穴位可达调理气机,扶正培本之效。

抑压情绪影响免疫系统

德国癌症医师瑞克.基尔得.黑默(Ryke Geerd Hamer)研究过上万名病人后曾提出一份报告:大多数癌症患者,在发病前的3至6个月内,都曾经历过一些重大的人生变故,无论是亲人过世,与至爱的子女、伴侣交恶或者其他无可避免的天灾人祸等重大创伤。于是黑默医师推断:当人处于冲突、愤怒、哀伤等负面情绪中,得不到适当的抒发时,将会严重影响到身体的免疫系统,进而演变成癌细胞。因为压力是在不知不觉地长期慢慢入侵人体,预防癌症的方法,就是不能受到长期持续性的压力。

如果你受压力困扰,已经困扰了很长时间,一定要想办法去缓解压力。针灸减压是多种疗法中的一种。中医认为:压力为七情内伤,可导致正不抑邪,脏腑经络气血失和,身体处于气滞、血瘀、痰凝、湿浊、热毒而致癌症。

针灸缓解精神压力的原则是疏肝解郁、调畅气机、调理体质,以达到减压的治疗功效。常取的穴位包括百会、支沟、足三里、太冲等。


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