血脂高居然是引发这些病的源头?吓得赶紧去看下我的血脂

摘要:北京时间20200325关于【血脂高居然是引发这些病的源头?吓得赶紧去看下我的血脂】的具体情况和说明,让www.zixu68.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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高血脂会引起哪些疾病?

高血脂造成的动脉粥样硬化,若发生在冠状动脉,则会引起冠心病。出现心绞痛、心律失常、心肌梗塞、心功能不全,甚至发生心源性猝死(骤死);若发生在脑血管,则引起脑栓塞、脑血栓、脑出血、慢性长期供血不足会引起老年性痴呆、帕金森氏病等。

冠心病、脑血管病是威胁人类生命的头号杀手

冠心病是人类众多疾病中发病率最高、危害性最大、死亡率极高的疾病之一。一九九六年,世界卫生组织统计表明,心脑血管病造成全球1550万人死亡,占总死亡率的30%,其中720万人死于冠心病。我国近年冠心病的死亡率占城市死亡人数的第一位,随着冠心病发病率的逐年增高,有人预言:二十一世纪将是冠心病的流行世纪。

脑血管病在我国新发生的患者约150多万;累积幸存者在500—600万人,其中致残率高达75%;每年约有 100万人死于脑血管病,在农村居死亡第一位,城市居第二位;具有高发病率、高致残率和高死亡率的三高特点。

心脑血管病与肿瘤一起,已成为当代威胁人类生命的两把利剑。因此,加强对心血管病的防治和保健,是广大民众自我防护、保健的当务之急!

血脂高该如何管理呢?

1、枕头不宜过高

因为血脂过高时,其血液流动比正常人慢,睡眠时更慢,如果再睡高枕,那么血液流向头部的速度就会减慢,流量也会减少,就容易发生缺血性脑中风,也就是常说的脑梗塞。

2、不宜吃得太饱

因为饭后胃肠蠕动增强,血液流向胃肠部,此时,流向头部、心脏的血液减少,对高血脂患者来说,这样也会增大诱发脑梗塞、冠心病的危险。

3、不宜加盖厚重棉被

将厚重棉被压盖人体,不仅影响呼吸,而且会使全身血液运行受阻,容易导致脑血流障碍和缺氧,从而使颅压增高,诱发脑中风。

4、不宜服用大量安眠药及降压药

因为这些药物均在不同程度上减慢睡眠时的血液流速,并使血液粘稠度相对增加。高血脂患者原本血液粘稠度就高,血液流速相对较慢,容易诱发脑中风。高血压患者夜间血压会较白天低,也不宜睡前服药。

5,注意饮食

饮食中要常补含黄花草油酸成分的油脂化合物,是人体必需的酸,可以提高人体免疫力,除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,易结合植物甾醇,具有降低胆固醇含量;,双效降血脂作用。


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